La mémorisation est bien souvent la préoccupation majeure des lycéens et des étudiants. Pour l’Institut Européen de Diététique et de Micronutrition (IEDM), « ce processus de mémorisation suit trois niveaux : l’encodage, sorte de photographie de l’information ; le stockage de l’information et la restitution de l’info. » Certains aliments vont vous permettre de réussir […]

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